健康生活，从头开始
古人谓：“日思三餐，夜思一宿”中医养生名著之一《养生三要》里说：“安寝乃人生最乐。。。。睡足而起，神清气爽，真不无际真人”睡眠与健康是“终生伴侣”。祖国医学历来重视睡眠健康，认为“眠食二者为养生之要物”。“能眠者，能食，能生长”。
在社会竞争日趋激烈的今天，人们承受的压力过大，失眠已成为严重威胁人们身体健康的一大“杀手”。 资料显示：2002年国际精神卫生和神经科学基金办的全球睡眠调查显示：我国要人群中有45%存在着睡眠质量问题。随着现代生活水平的提高，消费者保健意识的增强和天然植物健康保健治疗的认识，天然植物枕将成为人民家庭睡眠的必须品。 如何才能让劳累的人们安然入睡，在睡眠中缓解压力，解除疲劳呢？
现代医学研究进一步表明：茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，即使是喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用。中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，可防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。所以，利用茶渣做成的茶枕头不仅有安神保健的作用，而且还可以快速消除疲劳，让你安然入睡。
关于茶枕
茶是一种野生植物，但茶已是一种生命哲学，真正的茶文化是人类关怀的现实意识，它是关于人性的道理和规律，是潜藏人类生存状态意识的下意识和必然心情，是一种形而上的人格理解和生活昭示。它的力量是温绵而无限的，它的表现是柔韧而无形的，它可以演绎历史，能够诠释哲理，关怀生命和升华情怀。
要说茶枕，不得不从枕头的构造说起，枕头一般由枕心和枕套两部分构成。枕心需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，由茶叶作为填充物的即是茶枕。正规的茶枕，往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。这样的茶枕，茶叶不易变碎，茶末较少，且不外露枕心，上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，因此不会硌头。茶叶中含有多种对人体有益的成分，散发阵阵芳香，既可改善室内空气，使人备感清新，如沐茶园，又能够改善睡眠、利于健康。
?的茶枕面料选用高密纯棉，使用更舒适，在这样的枕套保护下枕心３年内质量依然有保证。不仅使用寿命要高于普通茶枕，而且在其他各项保证睡眠质量的指标上相对于普通茶枕也均有优势。透气性能不好的枕头会使睡眠中的人呼吸不畅，而茶叶可以保证枕头的透气性，枕着这样的枕头睡觉既能闻到茶香，也不用担心睡眠中的呼吸问题。
三大家族之硬枕
按照中国枕头网www.zhentou.net分类，枕头区分为三大家族，软枕头，硬枕头，中性枕头；茶叶枕头和荞麦壳枕头都属于较硬枕头，很多北方人们都适应和习惯，与软枕头比较，太软的枕头难以保持枕头的高度，并且因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能的问题，不能保证睡眠时头部皮肤充分呼吸，仰卧时可能引起呼吸受阻的安全隐患。
青岛适之宝枕工坊把蒲绒枕头，木棉枕头等归类为中性枕头，睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。高枕会使颈椎生理状态改变，使颈部局部肌肉过度紧张，久而久之，会发生颈肌劳损，气道、神经、血管受压迫，落枕、颈椎病，脑供血不足等；会引起颈、肩、背、臂麻痛，听力、视力的下降、咽干、鼻鼾等一系列症状；低枕同样不利于健康，受重力的影响，睡低枕时，脑部血液相对增加而出现头胀、烦躁、失眠等，对高血压、动脉硬化病人尤其不利。一般来说，患高血压、心脏病、哮喘的人需要睡稍高一些的枕头，患低血压、贫血的人需要睡稍低一些的枕头。
如何解决不同人对高低的不同需要，现代的茶枕在设计上自然有它的招数。
以青岛适之宝枕工坊的茶枕为例，在枕心的设计制作上，考虑到人们对产品的高低、软硬、舒适度喜好不一，精心设计了可随意抽放的茶叶枕心与调节垫。配合适之宝独创的3s量体定枕系统，可根据顾客自己的身体需求组合，再搭配适合自己的各种茶叶枕心（清香绿茶、芬香茉莉花茶），既时尚又健康。 在茶的衍生品日益增多的今天，仿佛到处都是茶产品，可是这些茶产品中多数却是中看不中用，只能满足一部分人的猎奇心理，如过眼云烟般，还没等人们记住它的名字就已经在市场上消失了。事实上在看上去繁盛的茶产品的背后，是真正有市场有创意的茶产品严重缺乏，而茶枕无疑是少有的一项具有务实精神的创意。
茶枕的保健功能
茶是一种野生植物，但茶已是一种生命哲学，真正的茶文化是人类关怀的现实意识，它是关于人性的道理和规律，是潜藏人类生存状态意识的下意识和必然心情，是一种形而上的人格理解和生活昭示。它的力量是温绵而无限的，它的表现是柔韧而无形的，它可以演绎历史，能够诠释哲理，关怀生命和升华情怀。
按照中国枕头网的介绍，草本植物系列枕芯就是把草本植物的根、茎、叶、花依照中医理论进行配伍，然后装于枕内做寝枕，是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕的芯的养生作用，是依靠草本植物特有的芳香气和磁石的磁场作用，达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。
天然植物茶填充枕芯在我国具有悠久的历史，早在晋代葛洪《时后备急方》中就有用茶装枕治失眠的记载，唐宋时期有了较大的发展。孙思邈《千金要方》载：“治头项不得四顾方，采好茶一斗，令变色内囊枕之。” 孙思邈在《千金方》记，茶叶可眠目清心，百病皆疗，延年益寿。李时珍《本草纲目》载：“绿茶甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。” 李时珍在《本草纲目》中论述茶叶的药用功能：茶叶性甘，平，寒，无毒，无副作用。是一种天然的中药素材，防潮透气性好，气味香馥，饮之营养丰富，眠之安神醒脑，
中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊，开窍醒脑，扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。
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来自中国有机茶之乡的青岛适之宝枕工坊精选海上第一名山-崂山上纯天然，无污染，原生态高山有机健康茶枕。“清心明目”健康有机茶枕具有安神醒脑，清心明目，祛痰定惊，扩张血管，延年益寿等功效。头为诸阳之会，精神之府，夜间气血皆聚于头部，与全身经络紧密相连，正所谓“茶香四溢处，泌入心脾时，流香入脑中，青松入梦来”。在封建皇权统治时期，茶枕做为至高无尚的寝室用品，而今原生态高山天然有机茶枕做为百姓的日常于保健的床上用品走进千家万户，让您享受到一个人健康的高质量的睡眠，茶香伴您渐渐入眠
青岛适之宝崂山茶枕：茉莉花茶枕，绿茶茶枕：采用内芯外用独行设计结构，弧线形设计，适宜人体头部生理弯曲，枕芯以珍珠棉为填充物,柔软、舒适、透气、有弹性、可洗涤，枕芯上部内层有可抽取式茉莉花茶袋,调整枕芯高度。枕内茶袋以高级茉莉花茶填充，茶香沁人心脾，花茶具神奇保健功效，枕眠其上流香入脑，可较快消除疲劳关明显改善睡眠质量。枕芯可两面使用，作用无茶袋一面，尤能感受珍珠棉的优异特征。青岛适之宝崂山茶枕之茉莉花茶枕，绿茶茶枕再区分为：成人茶枕，儿童茶枕，婴儿茶枕，宝宝定型茶枕。
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