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传说中的打倒颈椎病6个小绝招 之樱桃核魔枕

编辑:枕头小编 来源:   时间:2010-11-10 18:15:00
简介: 本文《传说中的打倒颈椎病6个小绝招 之樱桃核魔枕》由适之宝枕头网小编整理,经《枕头记》樱桃核热疗枕头知识专家审阅,属适之宝官网新闻的枕头知识类别,关注 颈椎病等健康睡眠和枕头相关领域。

 

传说中的打倒颈椎病6个小绝招
                                               其中一招是樱桃核热敷!

  1.晒脖子
  太阳光照射可造成局部加热,能加速局部血液循环,使得血气和经络畅通,也有利于营养成分的输送,可以缓解颈椎的疼痛,有助于颈椎病康复。此外,经常晒太阳有助于维生素D的吸收,进而增进肠道对钙、磷吸收,有防治骨质疏松的作用。
  2.按摩风池穴(图)

传说中的打倒颈椎病6个小绝招 之樱桃核魔枕


点按风池穴(材料图)


  风池穴地位:在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
  方法:双手点揉,揉时注意闭眼,以酸胀为佳。共1分钟。
  3.电脑一族:抬高显示器

传说中的打倒颈椎病6个小绝招 之樱桃核魔枕


电脑显示屏不宜过低(材料图)


  把电脑显示屏的地位抬高几公分,或者给电脑显示屏垫了几本厚书,这样就把以前的低头动作改为抬头,从源头上预防颈椎病的产生。同时,不要长期保持一个坐姿,多站起来运动运动,转动一下脑袋。
  4.办公室里放条小围巾

传说中的打倒颈椎病6个小绝招 之樱桃核魔枕


办公室放条围巾(材料图)


  有颈椎疾病的人必定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上,这样可以避免颈部受寒,打消颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而压缩,使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾,尤其夏天的时候,空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。

  5.樱桃核热敷袋 或 炒盐热敷

传说中的打倒颈椎病6个小绝招 之樱桃核魔枕


樱桃核热敷治疗颈椎病(材料图)


  目前网络热卖的冬天热敷产品樱桃核热敷袋很受欢迎,多个团购网站都在做,樱桃核热疗是国外家里常用的产品,德国人几乎是居家必备,。另外在小口袋里放点炒热的盐,稍微凉一下,放在颈椎上,等盐全凉了再拿下来,这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上,原理估计都是热敷,但是效果不同,填充物不通理疗点不同。

  6.每周一两次蛙泳
  蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起,头部露出水面呼吸,头颈始终处于一低、一仰的状态,正好符合颈椎病的锤炼原则,因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致雷同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异,严重的颈椎病患者就不能进行游泳锤炼。

 

 

 

中医教您24小时的颈椎保养法

            身处人多的办公室,您也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分辨做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针围绕动作。

  亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去吸收长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不产生事故。下面就请北京中医医院雷仲民主任医师告诉我们如何在一天中掩护我们的颈椎。

  7:00 凌晨主动调温

  古人爱好穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了俏丽,也要在办公室筹备一件披肩,以掩护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。

  10:00 5分钟的颈椎操

  即使身处人多的办公室,您也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分辨做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针围绕动作。每次保持5分钟,动作要轻缓、柔和。

  14:00 两种按摩的方法

  经过一个上午的工作,到了下午两点钟,可能脖子早已疲惫不堪,精力有些不支,这里有两个最简略的急救方法:

  (1)脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段散布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反响点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。

  (2)两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,持续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感到。

  软骨组织的营养可不是通过血液供给的,而是通过压力的变更来进行营养交换。如果缺乏运动的话,软骨就会遭遇营养不良,进而导致退化,增长户外运动是养护颈椎的方法之一,要向您推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。

  20:00 晚餐补肾加分

  作为一位繁忙的白领,您可能没有足够时间筹备健康营养的早餐和午餐,那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功效,可以把这些材料参加到您的晚餐中,以起到强健筋骨,推迟肾与脊柱演变的效果。

  21:00 学学大鹏展翅

  看电视的时候,您可以学一学大鹏展翅:轻轻弯腰至90度,两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开,但可不要将头抬起来,越高越好,保持5分钟。这个动作可以赞助您增长颈椎部肌肉的韧性。

  22:00 享受中药热敷

  将小茴香些许、盐半斤一起炒热,装入布袋,放在颈背部热敷30分钟。每日1次。2樱桃核枕头目前已经较为风行,也是国外传入中国的时兴热疗礼品,可改良颈背部血循环,缓解肌肉痉挛。注意,别让温度太高或时间过久。

  23:00 选择健康枕头

  枕头和床也是颈椎的密切伴侣,枕头过高或者过低,床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部,中间低,两端高的元宝形的健康枕头对颈椎有很好的支撑作用,可以让颈椎得到很好的休息;对于颈椎不好的人来说,木板床、棕绷床是上选,而那种过火柔软的床确定不利于颈椎。(39健康网)

 

 

国外流行的天然樱桃核枕头

热敷颈椎 或者眼部一般卖28-35个美金每个!

http://cgi.ebay.com/Cherry-Stone ... hash=item1c0e0ef929   http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss?url=search-alias%3Daps&field-keywords=Cherry++++Pillow&x=21&y=19

亚马逊大约25-35美金一个樱桃枕头

适之宝礼品团购渠道 樱桃核魔枕专项推广活动

关键词:千年寒冬  颈椎消痛 热敷袋  樱桃核 圣诞礼品 欧洲TCM


特别推荐:适之宝樱桃核魔枕

欧美家庭广泛使用,圣诞最火爆的礼品。用途广,效果直接,广受欢迎。造型众多,还可以扩充有新的样式和填充。可以定做!每只彩盒包装,每12只装1纸箱

 

更多樱桃核枕头介绍:


http://www.zhentou.com/news/880.html


http://item.taobao.com/item.htm?id=6734874497

http://sobyso.com/thread-17576-1-1.html

[发现NEWS] 我一天的魔枕生活 http://sobyso.com/thread-17533-1-1.html

http://www.sobyso.com/search.php?mod=forum&searchid=3&orderby=lastpost&ascdesc=desc&searchsubmit=yes

 

为推广该产品的使用,为后期发展该品种做准备,目前针对网络电视购物等渠道推出超低的团购优惠价格:

“低碳枕头”樱桃魔枕-低碳经济de代表产品,适之宝樱桃魔枕采用纯天然小樱桃核填充,代替了电热器的电路和电加热等功能、取代热水袋的热水资源,最大化的利用社会闲置资源的能量,是低碳经济的代表产品,最近适之宝再次强调采用环保无印无染色纯棉原生坯布制作樱桃魔枕,并向国外客户建议使用低碳无印面料制作该类圣诞礼品,国外客户纷纷响应,目前在国内市场,适之宝的4种樱桃魔枕也全部采用低碳无印面料,简易双色礼盒包装,充分响应了国内低碳经济的发展趋势。


 

 

品名

内容

尺寸

零售

腹背型樱桃魔枕

轻阻燃布 樱桃核

最实用

28cm*18cm

99

关节型樱桃魔枕

轻阻燃布 樱桃核

52cm*12cm

99

颈肩樱桃魔枕

轻阻燃布 樱桃核

28cm*26cm

99

魔枕1号

轻阻燃布

樱桃核 矿物盐 坚果

40cm*10cm

99


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