关于宝宝枕头睡头型全攻略！ 睡头型三步走给宝宝一个好头型

如何防止宝宝睡扁头？婴儿枕头睡扁头怎么办？这是年轻妈妈普通关心的问题，阿兰贝尔儿童专业品牌集合8年经验，制作了专业产品，提供最简单的睡扁头解决办法！选一个个好枕头有效防止宝宝睡扁头！阿兰贝尔让美姿从小做起.让您的宝宝头型发育更好，有助于脊椎发育更好，赶快行动，让宝宝做个小小睡美人吧。

新生儿进入我们的世界，年轻的妈妈们不用慌张，很少有妈妈和爸爸会提前知道这么多的宝宝知识，“睡眠姿势不知道如何才好”，“担心儿童睡眠用品的安全问题”等，的确，目前80%以上的的儿童产品出自手工作坊，他们使用的材料安全性根本不能保证，此外妈妈们还要担心宝宝幼小脊椎受到影响，担心宝宝和很多小朋友一样头型睡扁了。凡事预防为主，如果宝宝一出生，爸爸妈妈就注意为宝宝选择合适的睡姿和枕头，就可以省去许多麻烦，使宝宝拥有一个完美的头型。

一个合适的宝宝专用枕头

防止扁头等不良头型的出现，要合理选择和使用枕头，婴儿头型塑性主要靠枕头，枕头可以塑造婴儿的头型，枕头网的专家多推荐可以牵引和保护头型设计的枕头造型，如平8字型的阿兰贝尔儿童系列枕头，目前为新生儿专业设计的宝宝专用枕头也已经上市，该款枕头可以大大减少宝宝夜晚经常出现的180度大转弯，减少宝宝落枕可能性，另外其他完善的塑造头型功能、帮助小脊椎正常发育的造型，和防止宝宝侧睡时候的压迫耳廓让耳朵发麻和变形等功能都属于细微之处的专利设计。阿兰贝尔是希腊传说中“幸福之神、幸运天使”之意，希望阿兰贝尔能够福佑我们的宝宝健康成长。

一个合理的科学睡眠姿势

防止新生儿扁头等不良头型的出现，专家们纷纷建议是要让孩子经常换睡觉姿势，有部分专家甚至建议2-3小时变换一次，我们认为这可能有些过于频繁。枕头网专家一直在告诫爸爸妈妈的是，枕头可以塑造婴儿的头型，但成功的关键还有一点，就是在于不断变换的睡姿。千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。

一个出现扁头的简单解决方法

中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。据说这也就是中国人脸圆，西方人脸窄长的原因所在。所以从这一点来看，一般的睡扁头型不会影响到身体健康发育。

专家强调，实际上只要家长每2-4个小时替孩子翻动一次，避免维持同一姿势过久，就可以有效雕塑孩子的头型。但是如果出现扁头解决方法,凸头宝宝可让他仰卧,用稍硬一些枕头面（例如阿兰贝尔的理疗层面硬度适中就可以）,经常换睡觉姿势,如果那边比较凸就睡哪边。0-3个月的宝宝维持侧卧姿势并不容易，枕头网建议用宝宝专用枕头或者毛巾作为侧睡枕在前胸及后背支撑。经常改变睡姿可以帮助宝宝睡出漂亮头型。从这一方面讲，宝宝维持侧睡可以给孩子们购买阿兰贝尔儿童阶梯套枕使用，因为这个是双枕，可以分开使用，而且软硬双枕头，比双面枕头更加方便为宝宝调换枕头达到更好的舒适度。注意：婴儿头型塑造年龄越小越易矫正，最好在6个月以前进行。常见的方法有：经常变换体位;枕头固定法；沙袋固定法。但这些方法都应排除病性偏头。

枕头网专家的睡姿小贴士：

 (1). 侧卧

*有利因素:侧卧是宝宝最好的睡姿选择。

· 侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，全身放松，得到充分休息，提高睡眠质量。

· 有利胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息。

· 可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也不会打鼾。

*不利因素:虽然右侧卧位可以避免心脏受压，但由于宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期右侧睡会使头颅变形，脸型不对称，所以采取侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法，同时注意将宝宝的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长成“招风耳”，这一点上多位专家推荐看看阿兰贝尔系列宝宝专用枕头，获得国家专利的小耳窝设计，很多使用者都不大去注意的一个细小设计，但是宝宝睡眠时候（侧睡一般头部会自然移动到枕头两侧）确实可以让小耳朵增加了少量活动空间。另外侧睡需要略高一些的枕头，两侧略高平8字造型枕头在宝宝翻身侧睡时候，正好睡到枕头两侧设计的耳窝处，显然可以更好得符合孩子的侧睡需求。

(2). 宝宝常用和最多的姿势——仰卧

*有利因素:宝宝仰睡时，你可以清晰地观察到他的表情变化，及时了解他的需要，并作出相应的反应。同时，宝宝也会感觉很快乐，可以自由地挥舞手脚，与你面对面地交流，增进亲子感情.

*不利因素:总朝着一个方向仰睡，如果是普通的那个枕头造型会容易形成扁头，影响头型美观，而且吃饭后一段时间容易使胃内食物返流呛入气管及肺内，发生危险。宝宝仰卧时，须有人看护。妈妈们可以看看一些平8字造型的阿兰贝尔宝宝专用枕头，脖子在8的中间靠下部位，通过脖子承托头部，不仅仅对于颈椎休息养护促进正常发育有好处，而且头部着力略小，可以更加呵护宝宝头型，更多的避免宝宝扁头出现。

(3). 俯卧——国外孩子常用的奥

*有利因素:俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，是塑造完美头型的最佳选择，国外不少人也推荐孩子可以用俯卧姿势。

·胎儿在妈妈子宫里的时候，是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧能让宝宝获得安全感，减少因不安而哭闹。

·宝宝在俯卧时经常会有抬头挺胸的动作，有利于今后各种动作的发展和肺活量的增加，促进呼吸系统的发育。而且俯卧时，即使宝宝吐奶，胃内容物也会顺着嘴角流出，不必担心宝宝将呕吐物吸入气管而致窒息。

*不利因素:虽然俯卧最有利于塑造宝宝头型，但因为宝宝颈部力量不足，难以支撑头部的重量，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命，国内专家一般都不提倡让宝宝俯睡。所以让宝宝俯卧时，一定要有人照看。

   阿兰贝尔第三代枕头规格与儿童身高年龄对照表