3.21日世界睡眠日放假多睡一小时的通知

     作为世界睡眠日“多睡一小时”活动的发起方之一，适之宝枕工坊定于3.21日当日推迟上班1小时，公司员工可以在早上放假并多睡一小时。  适之宝枕工坊有关人士介绍，“多睡一小时”公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 最早起源于2007年1月，上海市学校体育工作会议上“每天多睡一小时”进入正式文件。世界睡眠日的 “多睡一小时”公益宣传是从2009年3月21日世界睡眠日开始启动，由青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商适之宝枕工坊联手发起来的一次公益宣传分活动，活动目标在于通过积极传播健康睡眠知识和理念，呼吁社会重视和关注儿童睡眠时间问题，给孩子们更多的睡眠时间，保证孩子们的健康成长。

 
        “多睡一小时”公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) 目前已经是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，2009年3月21日开始“多睡一小时”活动引入中国至今已经连续举办了三届，其中2009年活动特别关注中小学生的睡眠缺乏问题，2010年，特别持续关注中老年睡眠质量问题，2011年由新加坡和中国的睡眠协会、中国睡眠网及知名枕类寝具企业适之宝枕工坊等全国睡眠行业从业者联合共同发起，特别关注女性睡眠质量问题，活动影响遍布全球，特点是在全球网络包括脸谱FACEBOOK网站共同发起来网友参与的活动。

       据悉，2012年世界睡眠日多睡一小时活动的特别关注领域和主题是：关注睡眠品质，关爱儿童睡眠！  许多人依然不了解“多睡一小时”的真正含义，今年，“多睡一小时”中国和新加坡睡眠协会等发布睡眠研究报告称，“多睡一小时”主旨是通过提高人们的睡眠品质，延长夜晚深睡眠的时间，实现同样的睡眠时间里把睡眠营养提高一小时，从而实现睡眠总量不需要那么长时间也能达到“够”的健康睡眠目标。 

      适之宝枕工坊有关人士介绍，公司推迟上班一小时， 通过公司的睡眠日最小假期来呼吁社会对于睡眠品质的关注，同时公司也呼吁社会尤其关注儿童睡眠时间和睡眠品质的关注。同时适之宝关注睡眠品质的提高，呼吁通过睡眠寝具的改善来实现更好的睡眠品质，同时发起了“一只好枕头=多睡一小时”的321世界睡眠日“3S枕头定制”助眠计划，计划发动20万人免费参与该计划的体验!

      据悉，2012年“多睡一小时”公益活动提出了的放“最小假期--一小时”的3.21#世界睡眠日#您#多睡一小时#了吗？” 方案：2012年世界睡眠日多睡一小时公益活动，适之宝公司除宣布3月21日推迟上班1小时（史上最小假）！还呼吁学校给孩子们#推迟上学一小时# 呼吁单位给上班族#推迟上班一小时# 。呼吁在3月21日世界睡眠日3月20日当日通过提前熄灯半小时（提前睡眠半小时）和3月21日早上推迟上班上课半小时的办法，通过多睡一小时的时间概念，实现对于中小学生和白领人群的睡眠时间的关注，唤起人们对于睡眠健康的关注。 
　　2011年3月21世界睡眠日3个放假方案倡议： 
　　A 321推迟上班1小时， 
　　B 321推迟上班半小时+320晚自己早睡半小时， 
　　C 320自己早睡1小时。