得了颈椎病睡什么枕头好?下面，香港雪特兰家纺3wshtlacom专家为大家介绍颈椎病应该选用什么样的枕头

　　才有助于颈椎病的治疗与恢复：

　　1、枕头形状：枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎

　　的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长

　　度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。

　　2、枕头高度：颈椎病睡什么枕头好?枕头的高度究竟多高才合适呢?一般讲，枕头高以8-15cm为宜，或按

　　公式计算：(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人，其枕头的高度应与自己的拳头高度一致：习惯侧睡的，其

　　枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。睡觉时，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前

　　屈，也不侧弯，保持适当的后伸位。这样早晨起来才不会颈椎酸痛。

　　3、枕芯填充物：以柔软、透气为佳。常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。鸭

　　绒质轻、柔软、透气性强，而且在使用时可以随意调节枕头高度，是比较理想的枕芯填充物。荞麦皮的

　　优点是价廉、透气性佳。绿豆壳最适用于夏天，不仅通气性能良好，且有清凉解暑之作用。海绵和塑料

　　气枕透气性差，不宜使用。

　　香港雪特兰的这款颈椎枕头的波浪形设计可以完全支撑脊椎，分担身体重量，给予脊椎最舒适的自然曲线，而且感觉不到有丝毫的疲惫和不适，给各部位完全支撑，使身体不受任何外界反弹力的影响。里面的填充物是天然竹炭，具有吸附空气中的有害气体的功能，让床位干净清新。竹炭所散出的远红外线是适合人体吸收的，会使物体产生微热，活化人体颈部肌肤的衰老细胞，从而促进人体肩周、颈等部位的血液循环，放松修复疲惫了一天的颈椎，调节颈椎肌群和韧带，预防颈椎疾病的发生，帮助睡眠。而且全棉制作的布料，枕面的网布设计，吸汗透气极佳，是一款家庭常备的枕头，是颈椎病的最好治疗方法之一。