设为首页 | 添加到收藏夹        站点导航: 适之宝官网| 枕头网 | | 睡眠网社区 | 阿兰贝尔天猫旗舰店 | | 适之宝淘宝旗舰店 | English
>
新版经销商中心>>  
枕头新闻7 公司新闻
枕头新闻6 连锁加盟
枕头新闻5 媒体报道
枕头新闻4 行业资迅
枕头新闻3 枕头知识
枕头新闻2 专家视点
枕头新闻1 枕语分享
适之宝 枕工坊 枕头
适之宝 枕工坊 枕头
枕头市场 枕头代理加盟市场分析
招商政策-适之宝招商代理分析
合作流程-枕头代理合作思路
品牌展示-枕头第一品牌展示
公司优势-枕头品牌代理优势
参观工厂-枕头加工厂
网上留言
网站首页>枕头新闻*
睡个好觉 好睡姿枕头很关键

编辑:枕头小编 来源:枕头网   时间:2012-9-22 15:58:00
简介: 本文《睡个好觉 好睡姿枕头很关键》由适之宝枕头网小编整理,经《枕头记》晋升知识专家审阅,属适之宝官网新闻的枕头知识类别,关注 睡个好觉 睡姿枕头 关键 黄金睡姿 等健康睡眠和枕头相关领域。

 

        想要睡个好觉?人所欲也!但是您的睡姿枕头很关键,
  

    睡个好觉睡姿枕头很关键! 现在大多数都对睡眠很重视,因而在选择床时都会精挑细选,一觉醒来还是会有腰酸背痛的感觉,这是为什么呢?专家介绍说,这可能和睡姿以及枕头有关。下面就让专家为你解析它们与睡觉的奥秘吧。中国第一款科技化的智能睡姿枕头-3S黄金自调枕日前在青岛已经宣布正式批量投入生产,该产品被专家誉为是“中国睡眠领域真正的创新产品”,其采用的多项技术都领先于国内外的家纺和睡眠研究机构。

睡个好觉 好睡姿枕头很关键  

       仰卧 易打鼾,枕头应松软

  优点:纽约按摩师史蒂文迪曼特说:“仰卧时,头、颈和脊柱自然弯曲,腰背不会出现侧弯扭曲。”对于常泛酸的人,这也是理想的体位,头枕得稍高,胃部低于食管,胃酸就不易返回。“仰卧还避免脸部被挤压出皱纹,尤其对女性来说,乳房不受挤压,可减轻下垂状况。”圣路易斯大学皮肤科教授迪伊安娜格拉泽说。

  缺点:仰卧时头部若过高,会阻碍呼吸,因此采用这个睡姿最容易打鼾,对心肺疾病患者也极为不利。

  选个好枕头:最好选择蓬松柔软、约10厘米高的枕头,既能让头颈得到足够的支撑,又不会太高。

  侧卧 脖子疼,枕头加厚些

  优点:侧卧总体来说对健康有利,它可以减轻打鼾及泛酸现象,保持脊柱正常舒展,避免腰背疼痛,并且最适合孕妇。需要提醒的是,孕妇应向左侧卧,这样能保持血流通畅。

  缺点:侧卧会挤压脸部产生皱纹,并易使乳房下垂。侧卧时,人们通常会蜷缩身体,这有助于缓解脊椎间盘压力,但头不宜过高或过低,否则醒后易头颈痛。“侧卧还限制了膈肌移动和腹式呼吸。”康奈迪克州格林威治医院综合医疗中心针灸师多迪常说。

  选个好枕头:“经常侧卧的人,需要一个稍微厚点的枕头,躺下后,枕头的侧面应形成马鞍状。这样才能填补头和肩膀之间的空隙,使头、颈、脊椎处于一条直线上。”波士顿伯明翰妇科医院理疗师肯莎伦说。另外,侧卧时,两膝之间还可以夹个小枕头。

  俯卧 爱落枕,薄枕头最好

睡个好觉 好睡姿枕头很关键

 

  优点:气道更通畅,最不易打鼾。

  缺点:最不利于健康。“俯卧不利于脊柱保持在一条直线上,容易引起落枕等。”莎伦解释道,“关节和肌肉都会产生一定的张力,刺激神经导致疼痛、麻刺感。”此外,俯卧时胸部受压,会加重心肺负担。

  选个好枕头:夜间不知不觉就会俯卧睡觉的人,最好选一个薄薄的枕头,或者干脆不枕枕头。睡觉时,还可以在肚子下垫一个柔软的薄枕头,以减轻后背压力。

  你睡觉选对枕头和睡姿了吗?不要让它们影响了你完美的睡眠质量,如果你对此还有什么疑惑的话,还可以向我们的在线专家4000321118 咨询相关事宜,她们会为你解答的!

 

           中国第一款科技化的智能睡姿枕头-3S黄金自调枕日前在青岛已经宣布正式批量投入生产,该产品被专家誉为是“中国睡眠领域真正的创新产品”,其采用的多项技术都领先于国内外的家纺和睡眠研究机构。

    据媒体报道,我国知名专业枕头制造商适之宝旗下的枕头研究实验室SUITBOPILLOW Labs日前发明了一款能够根据夜晚的睡姿自动适应高度分区的智能枕头,它的黄金睡姿分区设计能够根据使用者的不同睡姿并相应地微调枕头的适用高度,让使用者睡得更舒适,深度?眠时间更长。

    据悉,该枕头采用了多项先进的设计思想和睡眠枕头技术,来保证消费者睡眠的的最大舒适度。据悉,该智能枕头采用第四代的枕头结构技术黄金睡姿技术,让众多脊椎专家们对于“一只枕头,两种高度”的健康睡眠思想得以实现,因为睡姿不同而枕头高度不同的设计思路走入人们现实生活中。该款睡姿自动适用枕头采用了0.618即黄金分割点的设计思想,仰睡侧睡分区采用了造型设计最美的曲线构造黄金分割比例,让人们在仰睡侧睡时候自动适应不同枕头高度,同时真正满足适用不同睡姿的自动最佳选择。

    采用了黄金睡姿技术的3S黄金自调枕是对第三代传统枕头的完美升级,特别强调夜晚不同睡姿的自动适用,提高夜晚的深度睡眠时间,保证睡眠质量,追求达“到孩子般深睡眠"和"脊椎彻底休息"的效果。一只黄金睡姿枕,给您“金子般的深度睡眠”-黄金睡眠,“让您从此跟早上睡不醒、颈肩有点疼的亚健康常态说再见”!

 
 

编辑: SN-1
阅读该 睡个好觉 睡姿枕头 关键 黄金睡姿 资讯的人还关注了:
   · 枕头讲究“私人定制”   · *孕妈妈怎样有个好睡眠?
   · 最新美国FDA声明:请把这种婴儿枕头拉入   · *什么是托腹带?使用托腹带要注意什么?
   · 2017年适之宝国庆节放假通知   · *儿童睡眠该注意什么?
   · 9月9日适之宝员工自制月饼活动   · *产后为何要使用束腹带?
   · 《颈椎你好》微信专题文章   · *婴儿什么时候用枕头?
   · 《宝宝健康成长》微信专题文章   · *孕妇睡眠不好怎么办?
   · 6月23日适之宝员工自制手工皂活动   · *你需要戴眼罩吗?戴眼罩睡觉好吗?
   · 2017年适之宝端午节放假通知   · *专家透露提高睡眠质量10大秘诀
产品推荐:
   · 新夏草三位枕   · 新蔓荆子三位枕   · 新蚕砂三位枕
   · 新决明子三位枕   · 新复合能三位枕   · 新远红外三位枕
   · 新决明子三位枕   · 随变-多用靠垫被   · 靠垫芯
   · 充气充水枕   · U型午睡宝   · 斜纹印花纯棉枕套
   · 宝宝定型枕套   · 宝宝衣柜花包   · 宝宝肚兜
   · 负离子枕 木棉基 E 款   · 杭白菊枕 木棉基 E 款   · 茯苓枕 木棉基 E 款
   · 何首乌枕 木棉基 E 款   · 防风枕 木棉基 E 款   · 罗布麻枕 木棉基 E 款

快速链接:儿童用什么枕头好 啥时候用枕头 颈椎病人睡什么枕头好 什么牌子的好 送健康礼物?找适之宝淘宝购买 




 
企发公关部: 0532-81117555 | 招商热线:0532-81117555/81117566
    请点击图标与我们沟通: