1.一只枕头=细菌100万

  英国曼彻斯特大学研究：枕头使用半年后枕内细菌达到100万之多，化纤枕头最容易滋生细菌。

  2.中国颈椎病人全球第一6000万

  统计显示，中国颈椎病和失眠人数均居于全球第一，目前中国颈椎病人数增长迅速，已经超过6000万之巨！

  3.枕头不适出现颈椎问题 81%

  曾经有调查显示，参与调查的2414人中，81%的人因为没有选对枕头而出现颈椎问题，9.7%的人脑部不适，还有8%的人呼吸系统也受到影响。

  4.失眠与枕头有关？15000万

  据专家统计，世界6亿失眠者中有15000万是由于枕头不舒适造成的。挑选适合的枕头非常重要，与我们的健康紧密相关。

  5.枕头垫多高合适？6-12厘米

  一般枕头的高度在6-12厘米为宜。无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部正常生理弧度的枕头。

  TIPS：有一个寻找合适枕高的方法是，仰卧时，枕头高度以压缩后与自己的拳头高度相同为宜；侧卧时，枕高最好是压缩后与自己一侧的肩宽一致。另外，高血压、心脏病、哮喘病患者的枕头要稍高一些，低血压、贫血的人最好用稍低的枕头。