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产后为何要使用束腹带?

编辑:枕头小编 来源:枕头网   时间:2016-9-26 14:06:00
简介: 本文《产后为何要使用束腹带?》由适之宝枕头网小编整理,经《枕头记》SimplyGood品牌知识专家审阅,属适之宝官网新闻的枕头知识类别,关注 等健康睡眠和枕头相关领域。

 

怀孕时期的女性体形变化极大,应把握产后6个月的塑身黄金期,适时穿着塑身产品帮助雕塑、调整体态,尽早恢复产前的窈窕与自信。

 

  Q产后一定要准备束腹带吗?

  A剖腹产在腹部上留有伤口,为免活动时牵扯到伤口,造成疼痛且影响伤口愈合,所以才会建议妈咪使用束腹带,通常产前医护人员就会提醒妈咪准备了。而自然产者伤口在会阴部,使用束腹带意义不大,不过如果妈咪要用,医师也不会强制反对。

  一般型、加强型束腹带宽度大都差不多,主要在长度上有不同规格,一般来说,体型偏瘦者可用较短的款式,体型偏丰腴者则适用较长的款式。有些孕妈咪没有考虑到体重、身型变化的问题,提早购买束腹带,结果要用时才发现不是太大就是太小,反而造成使用上的不便。为了掌握确切的尺寸,建议妈咪不妨在产后,或开刀前一天,再请家人购买。

 

  A自然产的妈咪使用束腹带时,由于可连带将腰腹的坠肉拉提束住,所以整个身体曲线看起来也会比较苗条,不过妈咪如果以为只要将小腹束住,就以马上达到缩小腹的效果,那可就是大错特错了。

  一个气球被撑开、变大,乃是因失去其弹性的缘故,而腹部的回复亦是如此。林姿吟表示,人体腹部位置有许多腹直肌,如果腹直肌比较结实,相对地腹部会比较紧实、平坦,而要让腹直肌恢复弹性,除了运动不作地想。对产后妈咪而言,瘦小腹的确不容易,一来要让骨盆器官、韧带、筋膜回到原有的位置、弹性张力,本就需要一段时间;二来唯有藉由运动燃烧脂肪、强化肌肉,才能达到瘦身的目的,还请妈咪保持耐心,拟定适合的运动计划吧!

 

剖腹产的妈咪从刀房出来后,大多处于平躺的休息状态中,如果产妇没有特殊活动需要,医护人员不会请妈咪此时一定要使用束腹带。不过当妈咪要开始翻身,或第二天要下床活动,尤其是在第一次下床之前,为免活动牵扯到伤口,医护人员一定会协助妈咪使用束腹带。

  医师基于希望剖腹产妈咪能在隔天就能把痰咳出、鼓励妈咪下床活动等因素,一般会建议妈咪在术后第一天即可开始使用束腹带。而妈咪在用了束腹带之后,疼痛感达到一定程度缓解,配合度也比较好。

 

自然产的妈咪使用束腹带的必要性毕竟不同于剖腹产者,没有特别建议该何时开始使用,仅需于白天活动前再束上即可。

  另外,针对市面上所推出之有塑身功能的束缚,自然产妈咪最好待伤口不痛时再穿,以免加重不适感。

 


编辑: SN-1
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