适之宝“3S系统”：更换枕头自查标准  

适之宝建议：枕头应该是每2年就更换一次。每使用2月要晒一次。 

适之宝睡眠科技——“3S系统”
提出了“适合的才是最好的”的产品理念：枕头应以维持脊柱正常的生理弯曲，有利于颈背部骨骼和肌群的放松为原则，最好的枕头，也就是真正适合自己的枕头，应当是根据每个人不同的身体特征来专门制作的，若消费者自身有疾患者，或有特别习惯已经适用者，还需要做出特殊考虑。

判断是否该换枕头的简便自查标准 

    1 在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。 

    2 枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。 

    3 在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。 

    4 枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。 

枕头使用多长时间更换合适 

    有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。因为又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。 

《枕头记》专家组