导语：最近依然有不少网友问到适之宝护颈套枕的许多问题，例如适之宝护颈套枕有效果吗 有作用吗？效果明显吗！这里我们枕头小编就来说说关于适之宝护颈套枕的介绍和网友回答，枕头牵引被认为颈椎病的最好的自我治疗方法，作为中国枕头销售第一名的适之宝被认为是颈椎病最好的治疗方法之一。

网友问题：适之宝护颈套枕有效果吗  脖子不好 头晕 颈椎病 医生说找个好枕头 还推荐了那个牵引和热敷
 
我在淘宝商城 看到 适之宝护颈套枕是销售保健枕头的第一名 

 
这个枕头不知道作用咋样？有效果吗，有用吗》
 
看到销售很好 淘宝的评价还不错，具体使用的说下？
 
谁知道啊？

回答：  tb098401 爱你的猫

这个，你问对了！我用过呢，淘宝商城 tmall  枕头排名第一的枕头就是适之宝家呢！颈椎枕头 治疗颈椎病的枕头，好像是他们最擅长的吧，儿童枕头我给孩子买过，也不错呢！

推荐其他
颈椎病自我按摩晨练法　　

这种方法最好在晨起进行，具体作法如下：首先进行脸部按摩，用双手掌面分别搓脸的正面、侧面和耳后各10次；然后将五指分开，如梳头状自前向后梳10次；其次分别用左右手揉擦对侧前颈各10次；揉拿对侧肩井穴各10次。 　随后擦后颈部10次，并上下移动，抓拿后颈部，依次用大拇指点揉左右风池、天柱、天鼎等穴。用拇指对颈背部痛点按揉。最后，一手托枕部，一手反掌托下颌，在进行轻柔的徐徐牵引下旋转运动数次。　　另外，手臂麻木者，可沿上臂、前臂揉搓，并且点按曲池、合谷等穴位；头晕、头痛者，可用双手五指尖轻轻叩击头部。每日晨起1次，每次15分钟，长期坚持。　

颈椎病可用的验方四则　　1、用葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。　　用法：药浸酒内一个月，服15毫升，一日两次，1月为一疗程。有效率可达95。1%。　　2、用川芎、荆芥、白芷、羌活、防风、细辛、薄荷、甘草，茶叶各适量，加水浓煎成浸膏，每服2克，一日三?；2个月为一疗程，有效率为88%。　　3、将葛根130克，骨碎补、白芍各90克、鸡血藤、巴戟天各80克、当归、羌活、桂枝?60克，炮山甲、乳香、没药、蛇3条，药研细未，水泛为丸，每服6克，一日3次，温开水送下，一剂为一疗程，一至三剂，有效率达100%。　　4、用白芍240克，伸筋草90克，葛根、桃仁、红花、乳香、没药各60克，甘草30克，药研细未水泛为丸，每服3克。一日三次，一月为一疗程，有效率92。7%。