由英国真菌研究信托基金会资助的曼彻斯特大学的研究人员发现，数百万的真菌孢子就在我们的鼻子下面———在我们的枕头里。

　　枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。

　　1936年，科学家首次对寝具的污染情况进行了研究，但在过去的70年里，再出没有出现过这方面的研究报告。而17日科学杂志《过敏症》的网站公开了这项最新研究结果。研究人员对10个枕头取样进行研究，这些枕头平均使用寿命从1年半到20年不等。

　　研究人员在每个枕头里都发现了大量真菌孢子，每个样品里的孢子又分为4到16个不同的种类。尤其是在化纤枕头中，研究人员发现了更多的真菌。在显微镜下，化纤枕头里的菌类尤其明显。这些不同种类的真菌通常是在潮湿的墙壁或淋浴间里被发现。

　　领导这项研究的阿什雷·伍德科克教授说：“我们都知道，房间里的灰尘微生物是寄生在枕头上的，而这些寄生虫以真菌为食，所以，一种理论是，真菌利用房子里灰尘虫的排泄物作为获取氮和其他营养物质的一个主要来源，因此在我们的枕头内可能有一个小型生态系统在运作。”曲霉菌是一种很常见的菌类，它们随空气游走，在家庭花盆、肥料、电脑等也经常发现。曲霉菌也能导致哮喘病恶化，特别是患哮喘病多年的成年病人。

　　伍德科克教授补充说：“既然病人三分之一的时间是在睡眠中度过，并且他们的呼吸系统近距离接触滋生大量真菌的枕头，这些发现对于患有呼吸道疾病的病人有着重要的意义，尤其是对哮喘病人和窦炎病人更加重要。”（任秋凌）

　　枕头应每1～3年更换一次

　　医学专家建议，枕头应该每1～3年就更换一次。选购的枕头应该方便清洗并可烘干，这样枕头才可用得长久，你的睡眠健康也可获得保证。判断是否该换枕头的简便自查标准：

　　1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸胀。

　　2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

　　3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

　　4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。